老姜
老姜的功效:1、能够散寒解表,因为从中医食疗的角度上来讲老姜性味辛、温,对于风寒感冒所导致的恶寒、发热、头疼、鼻塞,如果适当食用老姜有很好的散寒解表的作用。2、能够降逆止呕,对于反胃、烧心、呕吐、晕车、晕机所导致的腹部不适的人,如果适当食用老姜有很好的降逆止呕的作用。3、能够化痰止咳,对于痰饮所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,如果适当食用老姜有很好的化痰止咳的作用。
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